Warzywa na grilla – przepisy: ziemniaczki z grilla: ziemniaki z grilla. pieczarki z grilla: grillowane pieczarki w soli czosnkowej. pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym. bakłażan z grilla: grillowana sałatka z bakłażana i pomidorów. roladki z bakłażana z fetą.
W księgarniach dostępna jest już druga część poradnika "Kuchnia Fit. Wspólne gotowanie". Konrad Gaca, "Kuchnia Fit 2. Wspólne gotowanie"PREMIERA: 13 majaWydawnictwo: Burda Publishing PolskaCena: 39,90Liczba stron: 260Oprawa miękkaPierwsza książka Konrada Gacy „Kuchnia Fit” szybko stała się hitem wśród osób dbających o zdrowie i smukłą sylwetkę. Druga część poradnika „Kuchnia Fit 2. Wspólne gotowanie”, która właśnie ukazała się nakładem wydawnictwa Burda Książki, to zbiór oryginalnych propozycji dań nie tylko autorstwa Konrada Gacy, ale także czytelników, znanych polskich blogerów oraz szefa kuchni hotelu GACA co proponuje dla Was Konrad jaglana z pomidorem i czosnkiemSkładnikikasza jaglana, 50 gczosnek, 1 ząbekpomidor, 150 gbazylia, 6 listkówtymianek, 2 gałązkipieprz czarny do smakuWykonanieKaszę przelewamy wrzątkiem i gotujemy według instrukcji podanej na opakowaniu. Pomidora parzymy wrzątkiem, obieramy ze skórki i drobno kroimy. Do kaszy dodajemy pomidora i posiekane zioła z czosnkiem. Całość dokładnie mieszamy i doprawiamy ze szpinakiem i pieczarkamiSkładnikijajka, 2 30 gpieczarki, 20 gmasło bez soli, 1 łyżeczkagałka muszkatołowa, 2 szczyptyczosnek, 1 ząbekpieprz czarny do smakuWykonanieDo miski wbijamy jajka, dodajemy sparzony wrzątkiem szpinak, pokrojone drobno pieczarki i przyprawy. Dokładnie mieszamy. Na delikatnie rozgrzaną patelnię wrzucamy masło i rozpuszczamy je. Na tak przygotowaną patelnię wlewamy jajka ze szpinakiem i pieczarkami. Czekamy, aż jajka się zetną, i przewracamy na drugą stronę. Smażymy jeszcze kilka z pieczonej dyni z imbirem i rozmarynemSkładnikidynia, 1 kgimbir, 5 grozmaryn, 1 duża gałązkaczosnek, 2 ząbkioliwa z oliwek, 2 łyżkijogurt naturalny, 2 łyżkipieprz do smakuWykonanieDynię obieramy, usuwamy pestki i kroimy w drobną kostkę, po czym przekładamy do miski. Rozmaryn, imbir i czosnek dokładnie siekamy, mieszamy z oliwą, pieprzem i dodajemy do dyni. Całość bardzo dokładnie mieszamy i przekładamy do naczynia żaroodpornego z pokrywką. Pieczemy w temperaturze 200°C około 20 minut. Po upieczeniu miksujemy do uzyskania konsystencji kremu. Jeżeli krem będzie za gęsty, można dolać odrobinę wody. Gotowy krem przelewamy do talerzy. Do każdej porcji dodajemy łyżkę jogurtu. Dekorujemy małą gałązką razowy z krewetkami i pomidorkamiSkładnikimakaron razowy spaghetti, 50 gkrewetki 31/40, 150 gpomidorki koktajlowe, 8 1 ząbektymianek, 2 gałązkinatka pietruszki, 2 gałązkiliść laurowy, 3 0,5 z oliwek, 2 łyżkiposiekana natka pietruszki, 0,5 łyżkipieprz do smakuWykonanieKrewetki obieramy i usuwamy przewód pokarmowy. Wrzucamy do rondelka z sokiem i skórą z wyciśniętej cytryny. Natkę pietruszki, tymianek i liść laurowy wiązujemy sznurkiem kuchennym i dorzucamy do rondelka. Całość podlewamy wodą i gotujemy do czasu, aż krewetki będą miękkie. Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Pomidorki przekrawamy na pół i mieszamy z rozgniecionym czosnkiem, oliwą i posiekaną natką pietruszki. Tak przygotowane pomidorki wrzucamy na patelnię, dodajemy do nich odcedzone krewetki, makaron, doprawiamy pieprzem i podgrzewamy na małym ogniu. Przed podaniem możemy skropić całość odrobiną soku z na duszonych warzywachSkładnikifilet z łososia, 160 gmarchew, 50 gpor, 50 gpapryka czerwona, 50 gcebula, 30 gcytryna, 2 plasterkirozmaryn, majeranek,pieprz czarny do smaku WykonanieŁososia myjemy, osuszamy i przekładamy na folię do pieczenia. Doprawiamy pieprzem, rozmarynem, na wierzch ryby kładziemy cytrynę. Całość dokładnie zawijamy i pieczemy w temperaturze 180°C przez 20 minut. Warzywa kroimy w bardzo cienkie słupki, wrzucamy na suchą patelnię i podpiekamy parę minut, mieszając. Podlewamy warzywa wodą, doprawiamy pieprzem i majerankiem i dusimy do miękkości. Następnie wykładamy je na talerz, a na nich kładziemy upieczoną krewetki na sałatceSkładnikikrewetki 16/20, 8 mięta, 0,5 garściświeża kolendra, 0,5 garścioliwa z oliwek, 50 mlsok z limonki, 50 mlczosnek, 1 ząbeksałata lodowa, 2 duże liścieogórek, 20 gczerwona cebula, 15 gpapryka żółta, 30 gchilli do smakuWykonanieMiętę i kolendrę bardzo drobno siekamy, przekładamy do miski i łączymy z oliwą, sokiem z limonki, chilli i czosnkiem przeciśniętym przez praskę. Całość bardzo dokładnie mieszamy. Do osobnego naczynia odkładamy 2 łyżki marynaty. Krewetki obieramy, pozostawiając tylko końcówkę ogona, usuwamy także przewód pokarmowy. Gotowe krewetki wrzucamy do wcześniej przygotowanej marynaty i odstawiamy na 2–3 godziny do lodówki. Na gorący grill lub patelnię grillową kładziemy papier do pieczenia, na który wykładamy krewetki. Grillujemy je z obydwu stron około 5–6 minut. Sałatę szatkujemy w bardzo cienkie paski i mieszamy z ogórkiem, papryką i cebulą pokrojonymi w niewielką kostkę. Sałatkę układamy na talerzu, polewamy ją odłożoną marynatą, a na niej kładziemy biały tłusty, 250 gcukier brzozowy, 80 gżółtko, 2 2 skórka z cytryny, 1 łyżeczkalaska wanilii, 0,5 bez soli do wysmarowania formyWykonanieTwaróg miksujemy z 40 g cukru, skórką z cytryny, nasionami z wydrążonej wanilii, żółtkiem. Białka przekładamy do miski i ubijamy na gęstą pianę, po czym dodajemy pozostały cukier, nie przestając ubijać. Uzyskana piana powinna być gładka i sztywna. Delikatnie łączymy pianę z serem, mieszając ręcznie, żeby piana nie opadła. Małe naczynia żaroodporne smarujemy masłem i napełniamy przygotowaną masą. Wstawiamy je do piekarnika nagrzanego do 160°C i pieczemy przez 25 razowy z krewetkamiSkładnikimakaron razowy spaghetti, 50 gkrewetki 31/40, 150 gpomidorki koktajlowe, 8 1 ząbektymianek, 2 gałązkinatka pietruszki, 2 gałązkiliść laurowy, 3 0,5 z oliwek, 2 łyżkiposiekana natka pietruszki, 0,5 łyżkipieprz do smakuWykonanieKrewetki obieramy i usuwamy przewód pokarmowy. Wrzucamy do rondelka z sokiem i skórą z wyciśniętej cytryny. Natkę pietruszki, tymianek i liść laurowy wiążemy sznurkiem kuchennym i dorzucamy do rondelka. Całość podlewamy wodą i gotujemy do czasu, aż krewetki będą miękkie. Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Pomidorki przekrawamy na pół i mieszamy z rozgniecionym czosnkiem, oliwą i posiekaną natką pietruszki. Tak przygotowane pomidorki wrzucamy na patelnię, dodajemy do nich odcedzone krewetki, makaron, doprawiamy pieprzem i podgrzewamy na małym ogniu. Przed podaniem możemy skropić całość odrobiną soku z ofertyMateriały promocyjne partnera
KROK 2: WYRABIAMY CIASTO. Do drugiej miski wsypujemy pozostałą mąkę i cukier, wlewamy pozostałe mleko, dodajemy szczyptę soli, wyrośnięty zaczyn oraz jajka. Całość mieszamy. Następnie dodajemy olej kokosowy i wyrabiamy ok. 5 minut, aż ciasto zrobi się gładkie i lśniące. Po tym czasie ciasto przekładamy do miski, przykrywamy
DaemonXDokumenty22 659Odsłony329 962Obserwuję491Rozmiar GBIlość pobrań543 555Gaca Konrad - Kuchnia fit. Przepisy Konrada GacyDodano: 14 miesiące temuR E K L A M AInformacje o dokumencieDodano: 14 miesiące temuRozmiar : MBRozszerzenie:epubMoje dokumentyDaemonXEBooki- A - B - C - D - E - F - G - JosteinGabhart Ann HGabriel KristinGadowski WitoldGaiman NeilGajda BartoszGajda WłodzimierzGajek GrzegorzGalbraith RobertGaldino DiegoGale CamilleGalina MariaGalitz CathleenGaliński JacekGandolfi SimonGarbera KatherineGarcia EricGarcia KamiGarcía Márquez GabrielGarcía Sáenz de Urturi EvaGardner Erle StanleyGardner LisaGargaś GabrielaGarnett CliffGartner MalwinaGaskin CatherineGaston DianeGates OliviaGautier ThéophileGavalda AnnaGawande AtulGawroński FranciszekGawęda MarcinGałka RobertGemmell DavidGenova LisaGeorge CatherineGeorge ElizabethGerard CindyGerber MichaelGerhardsen CarinGerritsen TessGibbins DavidGibson WilliamGier KerstinGies FrancesGilbert ElizabethGiller AgatonGilstrap JohnGiovanni Maurizio deGitkiewicz OlgaGiżycki KamilGjellerup KarlGlass CathyGlines AbbiGlukhovsky DmitryGociek PiotrGodek PiotrGoedmoed TjallingGoethe Johann Wolfgang vonGojawiczyńska PolaGold KristiGolden ChristieGolding WilliamGoldsmith OliviaGoldsworthy Adrian KeithGonzález JavierGoodkind TerryGoodnight LindaGordon AbigailGordon BarbaraGordon LucyGordon NoahGordon RoderickGortat GrzegorzGorzka MieczysławGoscinny RenéGoswami AmitGoszczurny StanisławGoszczycka MartynaGowda Shilpi SomayaGołkowski MichałGołubiew AntoniGołębiewska IlonaGrabiński StefanGrabowska AłbenaGrabowski Bronisław TeodorGrabski Władysław JanGrace CarolGrady RobynGrafton SueGraham HeatherGraham LynneGraham WinstonGrangé Jean-ChristopheGranhus FrodeGrant MichaelGrass GünterGraves JaneGraves RobertGrebe CamillaGreeley Andrew MGreen AbbyGreen GraceGreen JaneGreen Roland JamesGreene BrianGregory PhilippaGrekGretkowska ManuelaGrey IndiaGreń HannaGribbin JohnGriffin KateGriffin IanGrimm JacobGrimsdale PeterGrin Aleksander SGrippando JamesGrisham JohnGrochola KatarzynaGrocholska EwaGrochowska MagdalenaGroff LaurenGromyko OlgaGroom WinstonGrubb JeffGruca KamilGruszecki ArturGryf Edward HGrzebałkowska MagdalenaGrzegorczyk JanGrzegorzewska GajaGrzegorzewski AdrianGrzela RemigiuszGrzelak AgnieszkaGrzesiak MateuszGrzesiak MichalinaGrzesiuk StanisławGrzywaczewski TomaszGrzędowicz JarosławGuhrke Laura LeeGuillou JanGulbranssen TrygveGurnard KatarzynaGutowska-Adamczyk MałgorzataGuzek MaciejGuzek Marcin AGuziakiewicz EdwardGuzowska MartaGwynne JohnGómez-Jurado JuanGórecki WojciechGórska GabrielaGórska Renata LGórski ArturGórski PiotrGąsiorowska DorotaGąsiorowski WacławGłowacki JanuszGłowacki JerzyGłuchowski PiotrGłuszak Grzegorz- H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - Y - Z - - WojnyRomansDaemonX EBooki - G - Użytkownik DaemonX wgrał ten materiał 14 miesiące temu. Od tego czasu zobaczyło go już 29 osób, 38 z nich pobrało i opinie (0)
7Mefdm. f8vgmk573t.pages.dev/157f8vgmk573t.pages.dev/285f8vgmk573t.pages.dev/382f8vgmk573t.pages.dev/368f8vgmk573t.pages.dev/74f8vgmk573t.pages.dev/253f8vgmk573t.pages.dev/52f8vgmk573t.pages.dev/336f8vgmk573t.pages.dev/234
kuchnia fit gaca przepisy
